Retraite chamanique en hiver et rituels de guérison
Pratiques chamaniques, cérémonies sacrées et méditations guidées pour ouvrir les portes de la conscience et retrouver l’unité intérieure.
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Voyage à la rencontre des chamanes de Mongolie
C’est en hiver que la Mongolie révèle son âme la plus authentique : vivez le Tsagaan Sar, le Nouvel An mongol, au sein d’une famille nomade et auprès des chamans.
Pour qui
Ce voyage est destiné à ceux qui apprécient l’authenticité plutôt que le confort touristique et les programmes et plannings rigides. Venez avec un cœur ouvert, prêt à partager des moments uniques dans le respect des traditions et du mode de vie mongol. Avec une attitude positive et bienveillante, cette expérience sera inoubliable.

Ce que vous allez vivre
Pratiques chamaniques, cérémonies sacrées et méditations guidées pour ouvrir les portes de la conscience et retrouver l’unité intérieure.
Participez aux festivités du Nouvel An mongol au sein d’une famille nomade : un moment rare de partage, de joie et de traditions ancestrales. Ce n’est pas une fête mise en scène pour les touristes : c’est la vraie fête intime des nomades, la fête familiale la plus importante de leur année, à laquelle vous êtes invités.
Vivez l’authenticité du mode de vie nomade, dans la chaleur bienveillante des yourtes mongoles.
Savourez un bain apaisant dans les eaux chaudes naturelles, au cœur d’un paysage hivernal enneigé.
Randonnées spirituelles, connexion profonde à la nature sauvage, silence et contemplation des grands espaces infinis.
Salutation des aînés avec la tabatière, bénédictions pour la nouvelle année, repas festifs et immersion totale dans la culture nomade. Pendant la fête du Nouvel An, il n’y a pas d’horaire : on mange le mouton matin, midi, soir et même la nuit !
Le cœur du voyage
C’est la question que tout le monde pose au téléphone. Voici le déroulé réel, sans mystère entretenu.
Le chamane revêt son costume — plusieurs dizaines de kilos de cuir, de métal et d’os, chaque élément ayant une fonction. Le feu est allumé, le lait et les offrandes disposés. Le groupe s’installe en cercle, à la place indiquée. On explique ce qui est permis et ce qui ne l’est pas : où l’on marche, quand on se lève, ce que l’on peut photographier.
Le chamane frappe le tambour et appelle. Cela dure de longues minutes, parfois davantage. Le rythme change, s’accélère, se stabilise. C’est le moment où l’ambiance de la yourte se transforme — les participants le décrivent presque tous, indépendamment de ce qu’ils croient.
Le chamane devient relayeur : sa voix, sa posture, sa langue changent. Ce n’est plus tout à fait à lui que l’on s’adresse. Un assistant mongol guide le déroulé, et notre interprète traduit en continu.
Chacun est appelé, seul, avec sa question. On apporte du lait ou du thé en offrande. L’échange dure quelques minutes, rarement plus d’un quart d’heure. On y répond parfois par une autre question, parfois par une indication très concrète — un geste à faire, une chose à cesser, une personne à voir.
Il existe deux manières d’accueillir l’esprit, et elles coexistent en Mongolie. Certains chamanes demeurent conscients pendant l’incorporation et se souviennent de tout ce qui s’est dit. D’autres n’en gardent aucun souvenir et l’apprennent ensuite de leur assistant. Aucune des deux voies n’est supérieure à l’autre : ce sont deux lignées, deux façons de faire, et vous rencontrerez parfois les deux au cours d’un même voyage.
La séance terminée, le groupe reste ensemble un moment, puis chacun note ce qu’il a reçu. Le lendemain matin, un temps d’échange permet de déposer ce qui a besoin de l’être.
…Partir en Mongolie pour célébrer le Tsagaan Sar avec les nomades, c’était comme rentrer chez moi après une très longue absence et réveiller un amour infini pour ce pays, son peuple et ses paysages. Il a fallu repartir mais mon cœur est resté dans les steppes en attendant le prochain voyage…
Cyrielle, participante de l’édition 2025Programme
Le programme est indicatif : nous affinerons ensemble les détails lors d’une rencontre Zoom avant le départ, afin d’adapter l’expérience à l’énergie du groupe et au rythme de chacun.
L’avion décolle de Francfort à 14h30. Nous vous conseillons d’arriver à l’aéroport de Francfort avant 11h pour un départ serein. La nuit se déroule dans le ciel, bercée par les nuages et les rêves d’horizons lointains.
Arrivée tôt le matin à Oulan-Bator. Le voyage commence, emportant chacun vers les vastes étendues de Mongolie. L’excitation est palpable, mêlée à la curiosité et à la promesse d’un dépaysement total. Vous serez logés soit dans un hôtel, soit dans un village de yourtes bien chauffé.
Après un petit-déjeuner réconfortant, la journée s’ouvre sur une immersion culturelle. La première halte conduit au monastère de Gandan, cœur battant du bouddhisme mongol, où les prières des moines s’élèvent dans un murmure vibrant d’encens et de ferveur. C’est un lieu d’une profonde sérénité, où l’âme s’ancre avant le grand départ vers la nature. Le déjeuner en ville offre une pause conviviale, suivie d’une visite du Musée national, riche d’objets et de récits retraçant l’histoire du peuple mongol et les traditions du Tsagaan Sar, le Nouvel An lunaire. Selon l’énergie du groupe, ces découvertes pourront être reportées au dernier jour du voyage, afin de respecter le rythme naturel de chacun. La soirée se clôt sur un dîner partagé et une nuit de repos dans le calme d’Oulan-Bator.
Après le petit-déjeuner, débute le véritable voyage vers les steppes. Les véhicules quittent la capitale, s’enfonçant sur les pistes vers les grandes steppes. Le paysage s’étend à perte de vue : montagnes, plaines enneigées et silence vibrant. L’arrivée dans la région de Khogno Khan, entre reliefs et étendues sauvages, marque le début de l’immersion. Les participants s’installent dans des yourtes chauffées, au cœur d’une famille nomade. Très vite, les gestes du quotidien remplacent les mots : préparer les plats du Tsagaan Sar, aider aux soins des troupeaux, partager le thé chaud et les rires. Au coucher du soleil, une cérémonie d’accueil guidée par les chamans ouvre l’espace sacré du séjour, invitant chacun à se relier aux forces de la terre mongole, à la chaleur du feu et au souffle du vent. La nuit tombe sur les steppes, et dans la yourte, la chaleur douce du poêle accompagne le sommeil.
Dès l’aube, la yourte vous accueille dans sa chaleur douce. Autour du poêle, le petit-déjeuner est simple et sincère. La journée commence par les derniers préparatifs du Tsagaan Sar : nettoyage rituel de la yourte, préparation des buuz, échanges souriants et gestes transmis de génération en génération. À la tombée du jour, la lumière décline sur la steppe et le premier rituel chamanique se déroule. Les chants s’élèvent, les tambours résonnent, et déjà l’âme du voyage en Mongolie se révèle. Le dîner se partage en famille avant de s’endormir, enveloppé par le silence de la steppe.
Le réveil est doux, et pourtant solennel. C’est le jour du Tsagaan Sar, le Nouvel An mongol. Les salutations zolgokh sont échangées avec respect, les khadags offerts, les regards profonds. Dans la yourte, la fête prend vie : les plats traditionnels s’enchaînent, les rires s’élèvent, et les anciens racontent. Une cérémonie chamanique accompagne cette journée sacrée, ouvrant les portes symboliques de l’année nouvelle. Le soir venu, vous vous endormez le cœur chargé d’une énergie nouvelle. Ici, rien n’est mis en scène pour les visiteurs : vous vivez la fête familiale la plus importante de l’année, telle que les nomades la célèbrent entre eux.
Ce jour est une poursuite de la fête avec la chaleur humaine des nomades. Les chamans font la fête comme tout le monde. Le vent danse sur la steppe, la neige crisse doucement sous les pas, et chaque respiration devient prière. Le soir, une cérémonie de gratitude honore la terre, les ancêtres et l’instant présent. Une nuit paisible sous la yourte prolonge l’introspection.
La route mène aux montagnes. À Tsagaan Sum, l’eau chaude surgit de la terre gelée. Le contraste est saisissant, presque irréel. Entre vapeur et sommets enneigés, le corps se relâche. Puis vient le Rituel de l’Eau, cérémonie de purification et de renaissance. L’eau devient mémoire et guérison. Cette journée plonge au cœur du chamanisme mongol. Guérisons, tambours et paroles anciennes tissent une toile invisible entre les âmes. L’après-midi est libre : bains, promenades, contemplation. Le soir, la yourte vous enveloppe à nouveau.
Revenir dans la steppe, c’est revenir chez soi. À la nuit tombée, le feu s’élève en flammes hautes et vibrantes. Les chamans célèbrent le renouveau par le feu sacré. Le passé s’y consume, l’avenir s’y éclaire.
Trois jours hors du monde. Consultation individuelle par les chamans, soins chamaniques, cérémonies d’oracles… Tout conduit à une transformation intérieure profonde. Le voyage en Mongolie devient alors un voyage en soi. Dernier feu, derniers tambours. Le cercle se ferme. Les chamans vous bénissent, les regards se croisent longuement. Le voyage se termine, mais quelque chose est né.
Après les étendues sauvages, la ville vous semble presque irréelle. Oulan-Bator offre ses marchés, ses couleurs, ses sons. Le soir, chants et danses racontent l’âme de la Mongolie.
Derniers achats et dernières visites sur le sol mongol. Le cercle se ferme.
Votre chauffeur vous attend pour vous ramener à l’aéroport. Le monde moderne revient doucement. L’avion vous emporte, mais la steppe est là, ancrée, à jamais. L’avion de la MIAT atterrit à Francfort vers midi.
En vidéo
Trois moments filmés pendant l’édition de février 2026 : le soir de Bituun, la cérémonie du feu et la visite d’Erdene Zuu. Cliquez pour les regarder.
Se préparer
Votre question. On ne se présente pas devant un chamane les mains vides ni l’esprit flou. Nous vous demandons de formuler par écrit, avant le départ, ce que vous venez chercher. Elle changera peut-être sur place — c’est très fréquent — mais elle vous aura mis en mouvement.
Le protocole. Quelques règles simples : comment entrer dans une yourte, de quel côté passer autour du feu, ce qu’on ne montre pas du doigt, quand on se tait. Tout est expliqué avant, et rien n’est piégeux.
Les offrandes. Lait, thé, khadag de soie bleue : nous fournissons l’essentiel sur place. Vous n’avez rien à acheter en France.
Le grand froid. En février, l’hiver mongol est rigoureux : prévoyez des vêtements et un équipement adaptés au grand froid (doudoune chaude, sous-vêtements thermiques, bonnet, gants, chaussures chaudes). Les yourtes sont chauffées au poêle.
Une réunion en visioconférence réunit le groupe six semaines avant le départ : vous rencontrez l’accompagnateur, vous voyez les autres visages, et vous repartez avec la liste d’affaires.

Départs
Passeport valable six mois après la date de retour. Depuis le 1er janvier 2027, les ressortissants européens doivent demander un visa en ligne sur evisa.mn (environ 60 €), pour un séjour de moins de 30 jours.
Acompte de 30 % à l’inscription. Cette somme n’est pas remboursable en cas d’annulation, et nous vous le rappelons avant tout paiement. Le solde est dû 30 jours avant le départ.
Nous ne vendons pas d’assurance. Vous souscrivez directement auprès de notre partenaire Chapka, dans les 48 heures suivant l’achat du voyage, puis vous déposez votre attestation dans votre espace client.

Votre accompagnement
Ce voyage est accompagné par des chamans mongols, pour les cérémonies spirituelles et les pratiques chamaniques, et par un guide local francophone pour l’ensemble du séjour.
Rencontrer l’équipeQuestions fréquentes
Non, mais il faut une intention claire. Beaucoup de participants sont thérapeutes, praticiens de soin ou méditants de longue date ; d’autres arrivent sans aucune pratique, avec une question qui les tient depuis des années. C’est cette question qui compte, pas votre parcours.
Cela arrive, et ce n’est un échec pour personne. Certains vivent la cérémonie comme un moment fort, d’autres la traversent en observateurs et sont rattrapés des semaines plus tard. Personne ne vous demandera de mimer une émotion.
Le chamanisme mongol ne demande ni conversion ni adhésion. On y entre en invité. Des participants chrétiens, bouddhistes, juifs, musulmans ou athées ont fait ce voyage sans que cela pose la moindre difficulté.
Certains moments oui, d’autres non — ce sont les chamanes qui décident, et cela peut changer d’un jour à l’autre. La règle est annoncée avant chaque séance. Les téléphones restent rangés pendant les consultations.
Oui : des techniques de protection énergétique, la manière de conduire un rituel du feu simple, et une compréhension du cadre dans lequel tout cela se tient. Ce ne sont pas des pouvoirs, ce sont des gestes — et ils demandent d’être repris régulièrement pour rester vivants.
Cela peut arriver : un décès dans la communauté, une obligation familiale, une décision du chamane. Nous réorganisons alors le déroulé, et une séance est reportée plutôt que supprimée. Le calendrier lunaire prime toujours sur notre programme.
Passer à l’action
Ce voyage ne se choisit pas sur une brochure. Appelez-nous : nous prendrons le temps de savoir ce que vous venez chercher, et nous vous dirons franchement si c’est ici ou ailleurs.
La lettre d’information
Quelques envois par an, pas davantage : les dates de la saison qui s’ouvre, les places qui restent, et les stages en France. Vous vous désinscrivez en un clic, dans chaque message.
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