Yoga et Eaux thermales en Mongolie

Séjour Chamanisme et Yoga Danse au pays des steppes

du 3 au 17 août 2024

Il ne s’agit pas d’un séjour dédié uniquement au yoga ou à la danse chamanique, mais il s’agit bien de découvrir la Mongolie auprès d’une nation authentique qui a su conserver sa culture de l’équilibre dans les trois corps. Selon les Mongols, une personne qui est en bonne santé est une personne équilibrée dans les trois corps : corps émotionnel énergétique, corps mental et corps physique. Dans ce pays des énergies originelles fortes, vous avez l’unique possibilité d’entretenir vos trois corps en immersion avec les chamans mongols porteurs de sagesse et de bien être millénaire.  Des steppes de la Mongolie centrale au lac aux mille oiseaux, en passant par la vallée de l’Orkhon et les dunes sablonneuses de “Petit Gobi”, ce voyage nous fait découvrir les grandioses paysages de la Mongolie. Un sentiment de liberté nous envahit. Ce voyage combine, la découverte des grands espaces et de la vie nomade, deux éléments incontournables d’un voyage en Mongolie et ce avec les chamanes mongols et Ayana, praticienne de yoga et danse mongole.
Notre séjour commence dans la région de la Mongolie centrale au cœur des steppes mongoles avec les chamanes mongols. Loin de sentiers touristiques, nous bivouaquerons au milieu d’une immensité de cet empire des steppes qui nous recharge d’énergie intacte. Nous partons ensuite pour la vallée de l’Orkhon, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO. D’ici commence notre bivouac de quatre jours dans la vallée de Khundlun Us, située dans le massif du Khanghai. Le décor change radicalement par rapport à nos premiers jours en Mongolie. Nous marchons dans une région méconnue, blottie entre la diversité impressionnante de paysages, verdure éclatante et chapelet de rivières. Le reste de votre aventure, vous l’écrirez vous-même …

Photo par Chris Palette, août 2018

Le 3 août 2024. Vol depuis votre pays à destination d’Oulan Bator

Vous pouvez trouver un billet d’avion pour la Mongolie depuis Paris en allant sur le site des compagnies aériennes comme : turkishairlines.com Vous pouvez venir quelques jours à l’avance, à ce moment la, nous nous donnons rdv directement dans le camp de yourte à Oulanbator le matin du 4 août ou bien à l’aéroport à 7h. En cas d’arrivée anticipée, Vous pouvez être accueillies par un véhicule privatif payant 60 euro et dormir en yourte avec les repas compris 50 euro par jour.

Le 4 août 2024. Arrivée à Khogno Khan

Accueil à l’aéroport par notre représentant local et ‘envie de regagner les steppes nous envahit inévitablement, nous partons vers l’ouest de la capitale. Au milieu de la journée, nous arrivons aux pieds des monts Khogno Khan. Un petit repos et Méditation et promenade dans les environs, puis visite du monastère d’Uvgun. Repas du midi. Dîner et nuit sur place sous la yourte. Vous serez logés en yourtes de camps touristiques, équipées de 4 lits par yourte. A Khogno khan, les nuits sont magiques et calme.

Du 5 au 9 août 2024 : Journées de reliance dans la vallée de l’Orkhon

Après avoir passé une nuit paisible au mont Khogno, nous sommes en direction des monts Khangai. Arrivée dans la soirée en pleine nature, pendant ces 4 jours, dans les lieux sacrés d’un parc naturel de toute beauté, logés dans une tente en pleine nature, vous expérimenterez des cérémonies, des consultations individuelles, des exercices et des postures chamaniques, tant de choses encore… Les enseignements, pratiqués au quotidien, permettent d’accéder à la sagesse chamanique universelle, qu’elle soit Mongole ou autres. L’opportunité d’accéder à ces connaissances peut permettre aux participants de changer la vision d’eux-mêmes surtout si vous êtes engagés dans les démarches de guérison énergétique et de découverte de soi. Les chamanes mongols seront là pour leur cérémonie et vous êtes chaleureusement invités à participer à nos cérémonies.

Les Mongols attachent beaucoup d’importance à l’équilibre de trois corps puisque l’équilibre est ternaire.

– Travail sur le corps physique par la danse et le yoga doux, les exercices de respiration.

– Travail sur le corps mental en le nourrissant avec des connaissances millénaires du peuple nomade.

– Travail sur le corps énergétique et émotionnel par la voie de méditation et de ressenti énergétique.

Le 10 et le 11 août 2024. Sources chaudes thermales de Tsagaan sum

Ce matin, nous serons accueillis à un centre d’eau thermale naturellement chaude. Après avoir passé plusieurs jours sans laver à la façon mongole, il est temps de prendre soin de soi. L’horizon y est rompu par un rassemblement de yourtes, des troupeaux de yaks, de chevaux, de chèvres, de chameaux… Après le désert de Gobi, la Mongolie centrale, c’est des forêts de mélèzes, des fleuves, des monastères, des dunes de sable et un sentiment de liberté qui nous envahit inévitablement. Dîners et nuits sous la yourte qui a été louée auprès des éleveurs locaux. Nous serons logés dans les campements de yourte avec une piscine de source d’eau naturellement chaude. Le massage bien-être sera proposé en option, nous vous remercions de réserver à l’avance à l’inscription au voyage. 30 euro/ séance de 45min environ. Nuit en yourte nomade.

Le 12 août 2024 : Vallée de lʼOrkhon

Dans la matinée, nous ferons une excursion à Tuvkhni, un monastère en pleine forêt de mélèzes. 3h de marche et de visite environ. Possibilité de louer un cheval sur place. Nous aurons nombre de vues panoramiques sur la vallée entière. Déjeuner en pleine steppe. Possibilité de baignades le soir au bivouac. Ce soir, nous serons accueillis par une famille nomade qui nous proposera à manger le repas traditionnel Horhog très apprécié par les mongols, la viande de mouton cuite aux galets chauffés de la rivière. Nuit en famille nomade. Dîner et nuit sur place sous la yourte. Rituel chamanique le soir dans le camp.

Le 13 août 2024. Karakorum

En allant en direction du nord, nous sommes à nouveau à bord de notre minivan pour nous rendre à Karakorum, ancienne capitale de la Mongolie. Visite guidée du monastère Erdene Zuu qui a été le premier monastère bouddhiste à structure fixe à s’établir en Mongolie. Il existe peu de monastère en Mongolie, mais ceux qui sont intactes sont l’une des plus richesses culturelles qui font partie de son patrimoine historique. Nous aurons le grand plaisir de visiter le marché local et le petit musée du pays qui relate le passé historique de la nation mongole. Repas cuisiné par notre cuisinier. Le soir, départ au lac Ogui.

Le 14 août 2024 : Lac Ogui

Arrivée aux bord du lac aux oiseaux migrateurs et repos et détente au bord du lac. Repas chaleureux en yourte.

Le 15 août 2024 : Retour à Oulanbator

Aujourd’hui nous partons prendre la route à l’est en direction de la ville. Le paysage change radicalement pour donner la place aux végétations des steppes arides bordées des dunes blondes à l’horizon. Retour à Oulan-bator pour passer une soirée diner avec l’équipe locale au campement sous yourte. 260km en 4×4. Repas chauds midi et soir.

Le 16 août 2024 : Oulan-Bator

Difficile de revenir en ville après avoir connu des grands espaces. Tôt le matin, nous avons une matinée culturelle en ville qui commence par le grand monastère Gandan. Ensuite, le musée national situé à côté de la place centrale de la capitale nous offre une extraordinaire collection des habits mongols et des objets d’usage du quotidien des mongols. Déjeuner dans un restaurant en ville et temps libre pour le shopping au centre ville et le soir, spectacles de chants et de danses traditionnelles. Dîner sous yourte et nuit au campement des yourtes pour la nuit. Petit déjeuner sous yourte et déjeuner en ville et diner sous yourte.

Le 17 août 2024 : Retour.

Le prix du voyage est 2290 € TTC + billet d’avion

Sachez qu’il s’agit d’un prix tout doux avec une qualité de service professionnel par une équipe rodée qui assure votre sécurité et votre bien-être.

Le prix comprend :

• -Transferts aéroport / yourte / aéroport
• – Les nuits prévues au camp de yourte à Ulaanbaatar en pension complète,
• – Pension complète durant l’excursion, eau minérale,
• – 6 nuits en yourte confortable avec douche chaude,
• – 2 nuits en famille nomade,
• – Voiture 4×4 + chauffeur,
• – Interprète francophone,
• – Accompagnement des chamanes pendant toute la durée du parcours,
• – Cuisinier, – Guides locaux lors des randonnées,
• – Rémunération des chamans mongols, – Cérémonies chamaniques, Consultations individuelles,
• – Prestation de la praticienne de Yoga et danse mongole, Séances de yoga du visage,
• – Droits d’entrée des parcs et musées mentionnés,
• – Spectacle traditionnel Mongol,
• – Matériel (Chez les familles lits, matelas et couverture fournies par l’agence. Table et chaises de camping).

Le prix ne comprend pas :

• Assurance voyage / rapatriement,
• Boissons autres que le thé, le café et l’eau,
• Les séances de massage yumeiho d’une heure environ proposé par les chamanes mongols 30€ la séance,
• Toute prestation non mentionnée dans le programme.

Renseignement : 01 30 45 20 60 ou 06 62 41 08 75

Pour effectuer la réservation de votre circuit, merci de nous confirmer votre accord par mail. [email protected]

L’inscription se fait à l’ancienne, nous ne sommes pas digitalisé. Nous vous enverrons un dossier d’inscription. Vous pouvez remplir la fiche d’inscription en nous retourner par mail scanné : – ORSO VOYAGE 2024, L’acompte, Une copie de votre passeport valide. Nous demandons un acompte de 30% du montant total soit 687 euro.

Le solde de votre voyage sera à régler :

Par virement bancaire ou chèque sous les 45 jours avant le début du voyage. Les arrhes ne sont pas remboursables.

Conditions d’annulation

Tout voyage sera donc considéré comme confirmé une fois l’acompte en notre possession. Le montant de cet acompte doit correspondre à 30% minimum du prix du voyage, soit 897 euro. Si vous ou un autre membre de votre groupe doit annuler son voyage, pour être remboursé en toute sérénité, vous pouvez souscrire à une assurance annulation auprès de l’assureur Chapka lors de votre inscription. Cette assurance vous permet d’être remboursé de l’intégralité de l’acompte versé pour toute annulation. Les frais bancaires restent à votre charge.

Le voyage en avion

Vous venez à Francfort par vos propres moyens. L’horaire de décollage de l’avion de la compagnie la MIAT Mongolian Airlines est à 14h30 le 3 août 2024. Vous venez largement à l’avance à l’aéroport international de Francfort et le retour est prévu à 13h10 le 17 août 2024. Ce voyage est très rapidement complet, inscrivez vous le plutôt possible. Il existe des moyens de transport au choix large entre la France et Francfort.