Description Cours de Yoga & Chamanisme
Durant le voyage en Mongolie, vous pratiquerez un yoga traditionnel nommé hatha-yoga le matin tôt au réveil avant de démarrer votre journée avec votre professeure et guide expérimentée Elodie Huertas.
Des mouvements fluides tels que la salutation au soleil Surya Namaskar, des postures d’ancrage nommés asanas et des respirations conscientes pour mettre en éveil le corps et les canaux d’énergies.
Tous les soirs nous pratiquerons également des méditations chamaniques de type mongols.
Les racines du yoga se trouvent dans le chamanisme et le lien à la nature et à notre environnement.
Les yogis et yoginis se sont inspirés des formes et des énergies de la nature pour instaurer une pratique qui unifie l’homme et la nature.
Toutes les postures de yoga reprennent des formes existantes dans la nature tels que le cobra, la montagne, la tortue et bien-d’autres …
Nous irons donc recontacter la source du yoga grâce à la rencontre des chamanes nomades de Mongolie ainsi qu’à nos pratiques matinales accompagnées d’offrandes avec un profond respect pour mère nature et ses cadeaux.
Le respect de chaque élément et de chaque geste envers mère nature sera également un apprentissage des bases du chamanisme et de la culture mongol durant notre séjour.
Prenez avec vous un tapis de yoga pliable et un coussin zafu et un plaid chaud pour les pratiques et méditations.
Caleçon chaud laine u coton et t-shirt pour nos pratiques.
Biographie Elodie Huertas
Fondatrice du Centre L’Infini
Professeure de Yoga depuis près de 12 ans & Créatrice de la méthode Holistic Yoga Art – danse de libération
Chants intuitifs de guérison & Pratiquante des techniques du chamanisme préhistorique de Mongolie
Mon parcours : Diplômée de la School of Sacred Art à Bali Ubud (Bali) et de la Oness University en Inde, de l’école française Yoga Darshan, j’enseigne en France depuis près de 12 ans. Je poursuis ma formation en anatomie à Paris et dernièrement formé au chamanisme préhistorique auprès de Batu chamane de Norvège à Paris.
Mots d’Elodie :
J’offre chaque mois la possibilité de se relier à une dimension perdue de nos jours car déconnecté du sacré et du coeur lors de mes cérémonies du cacao. Fervente voyageuse et passionnée par le vivant et le végétal, j’explore différentes plantes et médecines et notamment la médecine du Cacao du Guatemala du lotus bleu . J’ai récemment reçu des initiations chamaniques auprès d’un maître chamane de Mongolie du nom de Batu. J’offre des chants de guérisons et des bains sonores accompagnés de bols de cristal, gong, bols tibétains, guimbarde et bien d’autres lors des cérémonies chamaniques mensuelles au Centre Infini dans le Var en France.
Ce moment sacré où tu vas penser à toi, rien qu’à toi, te re-connecter avec ton corps, apaiser ton esprit et t’apporter une autre énergie. Dans les steppes, avec l’odeur des plantes endémiques et le calme des grandes étendues, contacte ton corps et ton calme intérieur par deux pratiques, et plus encore…
Sois ouverte à cette immersion dans une autre culture, une autre temporalité, (totalement différente de l’occidentale), cette adaptation permanente aux aléas si naturelle chez les mongols, reçue depuis la nuit des temps par leurs lignées, leurs ancêtres et si incarnée encore à ce jour.
