Itinéraire descriptif jour par jour
Notre accompagnatrice Marie Aude Delacroix est née en 1966. Elle pratique la Méditation Vipassana selon l’enseignement de S.N. Goenka pendant plusieurs années avant de rencontrer le Qigong et le Taï Chi Chuan, en 1999 par l’école de Vlady et Michèle Stévanovitch. Depuis 2004 elle est en formation continue auprès des 4 Formateurs de l’Art du Chi – Méthode Stévanovitch.
A l’issue d’une année de formation professionnelle intensive en 2011-2012 auprès de Michèle Stévanovitch (directrice) et de Karine Taymans (formatrice), elle enseigne à son tour, pour faire partager ce qu’elle a reçu, avec humilité, sincérité… et bonne humeur !
En Ariège et dans l’Aude, elle propose cours et stages, ainsi que des voyages thématiques à l’étranger tout au long de l’année.
Le 12 août 2018. Vol à destination d’Oulan Bator
Le 13 août 2018. Arrivée à Oulanbator
Accueil à l’aéroport par notre représentant local et transfert privatisé dans notre camp de yourte. Journée consacrée à la visite de la ville d’Oulanbator. Le soir, nous vous invitons à un spectacle dans notre restaurant yourte. Dîner d’accueil et nuit en yourte. 4 à 5 participants par yourte.
Le 14 août 2018. Oulan Bator / Khogno Khan
Petit-déjeuner, excursion vers 09h00 pour les monts de Khogno Khan. Le mont culmine à 1967 mètres d’altitude, à son pied se trouve le monastère Khogno, plus communément appelé monastère Övgön. Nous arriverons dans l’après midi sur le site, puis visite du monastère d’Uvgun. Une petite heure de marche dans les rochers afin de sentir l’énergie forte des steppes mongoles. Dîner et nuit sur place sous la yourte. Durant le circuit, vous serez logés en yourtes de camps touristiques, équipées de 4 à 6 lits par yourte.
Le 15 août 2018. Khogno Khan / Karakorum
Après avoir passé une nuit paisible au mont Khogno, nous sommes à nouveau à bord de notre bus en direction de la ville de Karakorum, ancienne capitale de la Mongolie. Visite guidée du monastère Erdene Zuu qui a été le premier monastère bouddhiste à structure fixe à s’établir en Mongolie. Nous aurons le grand plaisir de visiter le marché local. Puis visite du musée local. Repas cuisiné par notre cuisinier. Le soir, nos chamanes mongols commenceront leur rituel.
Le 16 août 2018. Karakorum /Tsagaan sum
Au bout de quelques heures de trajet, nous serons accueillis par une famille des nomades à un endroit magique qui s’appelle Tsagaan sum. L’horizon y est rompu par un rassemblement de yourtes, des troupeaux de yaks, de chevaux, de chèvres, de chameaux… Après le désert de Gobi, la Mongolie centrale, c’est des forêts de mélèzes, des fleuves, des monastères, des dunes de sable et un sentiment de liberté qui nous envahit inévitablement. Dîners et nuits sous la yourte qui a été louée par les éleveurs. Le confort de cette yourte est sommaire, mais n’a rien d’inacceptable. Diner chez les éleveurs nomades. Ici la Nature nous offre des sources chaudes thermales qui jaillissent directement de la terre. 
Le 17 août 2018 : Séjour chez les nomades
Petit-déjeuner sous la yourte. Nous aurons nombre de vues panoramiques sur la vallée entière. Déjeuner en pleine steppe. Possibilité de baignades le soir au bivouac. Ce soir, nous serons accueillis par la famille nomade qui nous logeront dans leurs yourtes et proposeront à manger le repas traditionnel Horhog très apprécié par les mongols, la viande de mouton cuite aux galets chauffés de la rivière. Nuit en yourte modeste. Dîner et nuit sur place sous la yourte.
Du 18 au 21 août 2018 : Trois journées de reliance dans la vallée de l’Orkhon
Pendant ces 4 jours, dans les lieux sacrés d’un parc naturel de toute beauté, logés dans une tente en pleine nature, vous expérimenterez des cérémonies, des consultations individuelles, des exercices et des postures chamaniques, tant de choses encore…
Pour profiter encore plus des énergies de la nature que nous allons traverser, pour connecter notre ancrage intérieur avant d’aller explorer de plus vastes espaces de conscience, l’Art du Chi est un atout majeur qui nous accompagne tout au long du voyage : Qigong, Taï chi chuan, automassages, méditation, relaxation… ponctuent la journée, avec une grande adaptabilité aux possibilités de l’instant (lieu, expériences du moment, dynamique du groupe et besoins spécifiques).
Particulièrement attentive aux sensations, au ressenti plus qu’à l’exécution d’un mouvement exact, notre approche du Qigong et du Tai Chi Chuan est ouverte à tous et ne demande aucun pré-requis physique.
Vous trouverez les présentations de nos chamanes mongols ici. 
Le 22 août 2018 : Lac Ogui
Arrivée aux bord du lac aux oiseaux migrateurs et repos et détente au bord du lac.
Les 23-24 août 2018 : Les plaines de Khar Buh
Au bout de deux heures de trajet, nous serons installés dans les steppes de Khar Buh.
Le 25 août 2018 : Retour à Oulanbator
Aujourd’hui nous partons prendre la route à l’est en direction de la ville. Le paysage change radicalement pour donner la place aux végétations des steppes arides bordées des dunes blondes à l’horizon. Retour à Oulan-bator pour passer une soirée diner avec l’équipe locale au campement sous yourte. 260km en 4×4. Repas chauds midi et soir.
Le 26 août 2018 : Oulan-Bator
Difficile de revenir en ville après avoir connu des grands espaces. Tôt le matin, nous avons une matinée culturelle en ville qui commence par le grand monastère Gandan. Ensuite, le musée national situé à côté de la place centrale de la capitale nous offre une extraordinaire collection des habits mongols et des objets d’usage du quotidien des mongols. Déjeuner dans un restaurant en ville et temps libre pour le shopping au centre ville et le soir, spectacles de chants et de danses traditionnelles. Dîner sous yourte et nuit au campement des yourtes pour la nuit. Petit déjeuner sous yourte et déjeuner en ville et diner sous yourte.
Le 27 août 2018 : Retour dans votre pays
Ou éventuellement une extension d’une semaine dans le désert de Gobi à la suite du voyage avec supplément, nous consulter.
Prix : 1980 euro + billet d’avion au départ de chez vous jusqu’en Mongolie
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